ワコール ラク ストレッチ 関連ツイート
応援してくれている方の名前が見えるのは広告といいね!だけど、いいねリストの方はアイコン付きでその人のページに飛びやすくて確認がラクですね
@richa3_cevio 2021/11/02 00:35
投稿者なら大体アイコン変えてるし
同業者で応援してくれている人とは、何かしら感性が重なる所と… https://t.co/Zhfdq6W1nB
モイ!iPhoneからキャス配信中 -
@sismea_sako 2021/11/02 00:37
☕️ / ストレッチ https://t.co/dMBWqrs6IV
【下腹を痩せやすくするストレッチ】
@love_images_ 2021/11/02 00:37
①仰向けに寝て、両膝を曲げ息を吸いながら胸に引き寄せる
②息を吐きながら両膝をゆっくりと胸から離して床に着かない位置まで足を下ろす
③息を吸いながらゆっくりと胸元に戻す(背中と腰は床から離れないように)