ポリエステル95％、ポリウレタン5％ 原産国 日本製 身長 ヒップ ウェスト S 154-162 82-90 58-64 M 154-162 87-95 64-70 L 154-162 92-100 69-77 LL 154-162 97-105 77-85 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますワコールボディサプリ テーパード カルソン WH ワコールボディサプリ”働くカルソン”ポリエステル織物ストレッチ ポケット付テーパード ”働くカルソン”透けにくい白。
今シーズンのワーキングスタイルは、きちんと映えを叶える「白」が主役。
進化したワコールの白カルソンで、クリアな印象の好感コーディネイトを。
＜POINT＞ 1．表を白、裏をベージュに染め分けた、透けにくい素材を使用。
2．防汚（※）・はっ水加工を施しているから、汚れがつきにくく、突然の雨にも対応。
※油汚れ試験は、カレー・ミートソースで実施。
・前ポケット付き ・見せかけ玉縁後ろポケット付き ・前後センタープレス ・裾上げがしやすい裾まつり縫い始末 ・股下丈63cm ●サイズ詳細 S：ウエスト63.0cm、股下丈63.0cm、裾幅16.0cm M：ウエスト68.0cm、股下丈63.0cm、裾幅17.0cm L：ウエスト73.0cm、股下丈63.0cm、裾幅18.0cm LL：ウエスト81.0cm、股下丈63.0cm、裾幅20.0cm ※サイズ詳細の寸法には多少の差異がございます。
17日目
目標
◆2000カロリー
◆150gたんぱく質
◆120g糖質
結果
◇2117カロリー
◇149.3タンパク
◇127.2糖質
朝晩
・ストレッチ
・プランク30.45.60
・サイドプランク10.20.30
・… https://t.co/tbJFEPaOgW@jmOgqeBen4lmQJi 2021/11/02 00:37
RT @kt_qi4: 短眠のための7つの習慣
①２度寝やスヌーズ機能使用の禁止
②自分の睡眠を記録する
③起床時間を固定する
④1日3回のパワーナップを実践
⑤寝る前にストレッチをする
⑥週に1~2回であれば長時間睡眠OK
⑦「できる人は超短眠」の本を1日1回は読む@ituki_10_10 2021/11/02 00:31
10/30
・ラジオ体操(109日目)
・筋トレ(休み)
・水1.5L
・リリナージュ(休み)
#朝活
#早起き
#筋トレ
#習慣化
#今日の積み上げ
#体操
#ストレッチ
#マッサージ@nanachicooo 2021/11/02 00:36
© ワコール ラク ストレッチで救える命がある