RT @latteGttT: 何でこんなにみんなGttTで頑張ってるかってやっぱそう簡単に音楽番組とかバンバン出れなかったってのが大きいよね
環境が強くしたよねJO1とJAMを
これは予想外だったんじゃないかって勝手に思ってる…どこにとは言わないけど

#JO1 @offici…

@PbY4uSWJqPdjdSi 2022/01/03 15:18

猫背&巻き肩、肩周りガチガチの方はこのストレッチ。
胸の筋肉を伸ばすとスッキリします。

胸の筋肉は大きいので
・手を斜め上→下の部分
・手を真ん中→真ん中
・手を斜め下→上の部分
この様に手の位置をズラすと満遍なく伸ばせます。… https://t.co/C2SONQXmyb

@Mizuno_Junichi 2022/01/03 15:17

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@nc_mercari 2022/01/03 15:17