就寝前に歯磨きをすると、歯茎への刺激により、睡眠を促進するメラトニンの分泌が妨げられ不眠の原因となり、歯磨き粉に含まれる芳香剤が引き起こす爽快感は、エスプレッソコーヒー2杯分と同じ不眠効果がある

@osharessuki11 2022/05/05 08:29

RT @seriseri_baby: すっぴんでも出歩けるようになった美容

・アートメイク
・歯列矯正
・ホワイトニング
・定期的な肌管理
・毎日のパック
・ビタミンサプリの摂取
・ヘアケアグッズの改善
・定期的な美容室でのトリートメント
・枕カバーを変える
・眉毛サロン
・…

@me_design_01 2022/05/05 08:16

自宅で綺麗になれる！#エステ #ダイエット #スキンケア #除毛 #バストケア #シミ #そばかす #ホワイトニング #骨盤 https://t.co/f61CFZgnXk

@tsubutsubu1234 2022/05/05 07:45