ワコール ラク ストレッチ 関連ツイート
【下半身の代謝を上げむくみに効くストレッチ】
@stretch_b72 2021/11/02 00:31
①足の裏を両手でしっかり持ち、そのまま上にあげる
②足首を立て、つま先が天に向いている角度を5秒キープ。できるだけ膝を伸ばす。
③反対の足も同じようにやりましょう!
寝る前にストレッチ
@pourworkout 2021/11/02 00:30
RT @USAMI_otokuni: 11/2の0コレ⭐️
@rutrut_room 2021/11/02 00:37
気軽にストレッチが1080円で出来ます🧘♀️✨
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