ヨガ スパッツ 関連ツイート
【股関節の歪み解消＆疲れすっきりヨガ】
①両脚を前後に大きく開く
②両手を真っ直ぐ頭の上に伸ばす
③前足を曲げ、上半身を後ろに反らす
④そのままの状態で３０秒キープ
反対側も同様に
一日に何度も行いましょう♪
https://t.co/ClAYWSpNrT@bihada_love 2022/02/28 15:19
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@DANCEWAVEGROUP1 2022/02/28 15:13
明日はヨガにでも行って、それからカフェに行って、本を読んで、買い物して、、、
忙しくしてないとだめだ〜🥲
目の前に人がいても気が付かないくらいぼーっとしちゃう😅
電車も乗り間違えちゃった。@M9440116205M 2022/02/28 15:17
